Le comportement alimentaire est souvent défini par rapport à la notion de "trouble du comportement alimentaire".
En fait, sans en être conscients, notre manière de nous alimenter va dépendre d'au moins 4 facteurs :
Sans s’attarder sur les causes souvent anciennes du problème, par des questions simples et des exercices basés sur les circonstances de survenue de ce problème, je vous aide à trouver les ressources nécessaires pour aller rapidement mieux et sortir de la spirale menant systématiquement à l’échec.
L’utilisation d’échelles d’évaluation du changement permet de prendre conscience du degré d’avancement vers la construction de votre solution.
Le nombre de séances est en général inférieur à une dizaine.
Parmi les plus courantes et pour lesquelles les résultats sont souvent spectaculaires, on peut citer :